L’argomento fianchi è molto legato alla pancia, infatti una formula magica per dimagrire i fianchi non c’è, tutto quello detto in questo sito va benissimo anche per i fianchi anche perché la procedura dimagrire è la stessa per tutte le parti del corpo, se proprio dobbiamo vedere le differenze possiamo fare sport ed esercizi in […]
Come Scegliere Crema Anti Rughe
Oggi parliamo di come scegliere la crema anti rughe: perché sia efficace, perché ci faccia stare bene, perché ci aiuti a prenderci cura della nostra pelle. Ebbene si, è arrivato il momento di parlare di rughe! Lo so, è un argomento duro da affrontare ma, prima o poi, ci tocca da vicino e riguarda tutte […]
Sodio e Ritenzione Idrica – Cosa Bisogna Sapere
A proposito di minerali, verrebbe spontaneo pensare che l’oggetto principale delle preoccupazioni di chi si allena coi pesi sia il ferro. Dopotutto per costruire un fisico muscoloso e scultoreo, occorre sollevarne a tonnellate! Dai discorsi di molti bodybuilder e appassionati di fitness incalliti emerge invece un nemico ben diverso dal ferro: il sale. A sentir […]
Come Fare French Manicure Colorata
Invece della classica e volte troppo formale, french manicure, possiamo usare un’alternativa molto valida: usare la stessa tecnica, con un piccolo trucco per essere più precise per fare le lunette, ma sostituire il bianco e il rosa pastello con colori vivaci e più alla moda! In questo modo, magari per una festa tra amiche, saremo […]
Quali Sono i Rimedi Naturali per Pelle Grassa
Quello della pelle grassa è un problema che affligge molti di noi. Parliamo di un tipo di pelle caratterizzata da pori aperti, impurità, aspetto traslucido. La buona notizia è che oggi è possibile porre trovare rimedio per questo tipo di pelle e migliorare sensibilmente l’aspetto dell’incarnato. Le cause La pelle grassa, o seborrea, può avere […]
Come non Riprendere Peso Dopo una Dieta
Ci siete riuscite: avete raggiunto il vostro peso ideale! Dopo mesi di sacrifici in palestra e provazioni a tavola, finalmente l’obiettivo è stato raggiunto ed i vostri chili di troppo sono ormai un lontano ricordo… e adesso? Il brutto delle diete è che, dopo poco tempo, la maggior parte dei “dimagriti” torna al peso di […]
Come Evitare di Rovinare Capelli con la Piastra
Siete delle patite della piastra e amate i capelli lisci e senza nemmeno una piega, ma a lungo andare i capelli si sfibrano, perdono consistenza e si spezzano. Se amate i capelli lunghi questo particolare potrebbe essere un problema. Il primo consiglio che vi posso dare è di evitare la piastra troppe volte alla settimana […]
Come Dimagrire al Mare
Hai deciso di passare le vacanze al mare? Ottima scelta, non solo perchè in spiaggia ci si rilassa facilmente. Il mare è un luogo perfetto per prendersi cura del proprio corpo. Sia in acqua, sia in spiaggia puoi allenarti trovando la situazione ideale per rinforzare tutto il fisico. L’acqua di mare è ricca di magnesio […]
Come Stabilizzare il Peso
Finalmente ci siete riusciti. Avete raggiunto il vostro peso forma con tanti sacrifici. Vi chiederete di sicuro come fare per non riacquistare i chili persi così duramente. La prima cosa da fare è riflettere. So che vi è mancata tanto la fettina di torta o le lasagne al forno, ma questo è un momento delicato. […]