Risulta essere uno dei frutti più associati allo sport in generale. Si tratta della banana, tra i cibi più consumati al mondo, dietro solo ai cereali. Proprio per la sua importanza vediamo di conoscerlo meglio sotto alcuni punti (calorie e proprietà) di vista utili anche a chi pratica sport e intende seguire una dieta corretta. […]
Come Ospitare gli Amici in un Appartamento Piccolo
Intrattenere degli ospiti a casa, quando si ha un appartamento piccolo, può risultare impegnativo. Nonostante ciò, non dobbiamo farci prendere dallo sconforto e rinunciare ad organizzare feste e serate con gli amici. Basta pensare lo spazio in maniera creativa, essere disposti ad alcune modifiche e realizzare una serata memorabile è assolutamente possibile. Ridimensionare l’elenco degli […]
Come Scegliere i Funghi Champignon
Questi funghi sono i più comuni negli utilizzi culinari di ogni giorno; questo forse anche in virtù del loro costo, relativamente basso. In questi pochi paragrafi rispondereme ad alcune domande ricorrenti: dove e come si raccolgono, come devono essere puliti, quali valori nutrizionali hanno e magari anche come cucinarli in maniera sfiziosa per sottolinearne al […]
Come Coltivare le Patate in una Botte
Avete mai pensato di coltivare le patate sul balcone di casa adoperando una vecchia botte o un oggetto simile? Ebbene, vi basterà procurarvi un barile per ottenere ben 45 kg di patate pronte da mangiare in pochi mesi. Le patate ottenute in questo modo sono salubri, non contengono pesticidi e fertilizzanti chimici e possono essere […]
Come Giocare a Scala 40
Prezzemolo – Proprietà e Caratteristiche
Pianta erbacea, della famiglia delle Ombrellifere, perenne se spontanea, biennale se coltivata. Originaria della Sardegna, cresce spontanea in tutta la zona mediterranea. Ne esistono due varietà: quello a foglia riccia, coltivato soprattutto in Gran Bretagna, Nuova Zelanda, Stati Uniti e Australia e quello a foglia liscia, o prezzemolo comune, largamente usato in Italia. La pianta […]
Come Realizzare un Tavolo per il Giardino
A differenza del tavolo da lavoro, è semplicemente addebito allo svago e all’allegria, quindi sarà abbastanza alto per poterne usufruire da seduti. Si realizza con pochissime istruzioni e può facilmente essere smontato e riposto nel caso non dovesse servire. Cosa aspettarsi di più? Lo spazio è ciò che nell’era moderna comporta limitazioni e soprattutto costi, […]
Sodio e Ritenzione Idrica – Cosa Bisogna Sapere
A proposito di minerali, verrebbe spontaneo pensare che l’oggetto principale delle preoccupazioni di chi si allena coi pesi sia il ferro. Dopotutto per costruire un fisico muscoloso e scultoreo, occorre sollevarne a tonnellate! Dai discorsi di molti bodybuilder e appassionati di fitness incalliti emerge invece un nemico ben diverso dal ferro: il sale. A sentir […]
Come Allevare un Criceto
Hai voglia di prendere con te un simpatico amichetto dal muso grazioso e non sai come fare a gestirlo? Basta seguire pochi accorgimenti e la vostra quotidianità insieme sarà semplice e appagante. Un criceto ha bisogno prima di tutto di spazio e tranquillità. Quando lo porti a casa dal negozio, assicurati che la sua nuova […]